Name: Milky Mushroom ( মাশরুম )
SKU: 138
Availability: OutOfStock

রান্নার পরও এটি তার আকার ধরে রাখে এবং খেতে অনেকটা মাংস বা পনিরের মতো লাগে। অন্যান্য মাশরুমের চেয়ে এর শেলফ-লাইফ (সংরক্ষণ ক্ষমতা) বেশি।
স্থূলতা ও ওজন নিয়ন্ত্রণ: এতে ক্যালরি খুবই কম কিন্তু ফাইবার অনেক বেশি। এটি খেলে দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা থাকে, যা ওজন কমাতে এবং মেদ ঝরাতে দারুণ কার্যকর।
হাড়ের মজবুতি: মিল্কি মাশরুমে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস থাকে। এটি শিশুদের হাড়ের গঠন এবং বয়স্কদের হাড়ের ভঙ্গুরতা (Osteoporosis) রোধে সাহায্য করে।
ডায়াবেটিস ও ব্লাড সুগার: এটি শরীরের গ্লুকোজ মেটাবলিজম উন্নত করে, ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা হঠাৎ বেড়ে যায় না।